在牙杯中倒入适量热水，把新牙刷泡入水中10分钟左右拿出，保证牙刷的消毒以及柔软度，防止牙刷对牙龈造成伤害。还可在杯里放入少量盐，这样更能起到杀菌的作用。

牙刷：

牙刷是一种清洁用品，为手柄式刷子，用于在刷子上添加牙膏，然后反复刷洗牙齿各个部位，以保持口腔卫生。随着科技和医学突飞猛进的发展，人们生活水平的大幅度提升，预防保健意识的不断提高，人们也越来越重视口腔的自我保健。有研究表明，在专业保健、社会保健、自我保健这三大类卫生保健中，自我保健是其中最有前景和最有潜力的卫生保健。去除牙面的菌斑，保持口腔清洁卫生的最重要的自我保健方法就是刷牙。