具体方法如下：

1、必要时添一双厚厚的手套，即可保暖。

2、适量活动身体，加速血液循环，从根本改善四肢神经末端的血液循环，令手不再冰冷。

3、可携带暖手宝进行手部取暖。

4、冬天使用电脑的时候握鼠标的手变得冰冷僵硬，手指变得不灵活，可使用暖鼠宝。