调整心态；一旦我们表白失败之后我们需要做的就是立刻调整好我们的心态，不能消极悲观，要树立好的心态，为下一次的接触做好准备

转移注意力；一旦我们表白失败，心情是非常沮丧的，这时候我们要调整好自己的心态，转移自己的注意力，可以听听歌曲，玩玩游戏，方式一下自己，不要让自己陷入悲伤的情绪中

找寻原因；表白失败之后我们要做的就是找寻我们的失败的原因，看看是不是自己哪里没做好，或者一些其他像性格或者别的外在的原因，以便自己以后改正

改变自己；失败之后我们能做的就是要改变自己，使自己变得更好，更加强大，这样以后再次表白的时候成功性就更加大，只有自己变好了，其他想要的都会来找你

持之以恒；就算我们这一次表白失败了，但是我们不能就这么放弃，因为许多的感情都是坚持下来，所以我们要懂得坚持，等待

选择好的时机再次表白；就算我们这一次表白失败，可能是那个女孩没有考虑好，或者对你的为人之类的不是太了解，所以就算这次失败了我们也要积极为下一次的表白做准备，选择好的机会再来一次