手机备份的东西恢复分两种情况：

1、直接备份到手机内存或者手机储存卡，这个情况进行恢复是不需要流量的；

2、备份手机信息到网络，再通过网络恢复到手机，这个情况需要联网使用流量才可用完成恢复过程。手机恢复出厂设置等操作会删除手机内的所有资料，所以在进行恢复的时候建议进行备份。