1、适合肌肤不同：相对来说，沐浴乳比较油，适合干性肌肤；而沐浴露相对控油效果比较好，适合油性肌肤。

2、质地不同：沐浴露的质地稀薄，比较适合夏天或者是身上皮肤比较油的时候；而沐浴的质地粘稠，比较滋润，冬天用比较好或者身上干燥时用。皮肤需要滋润时，选用沐浴乳是较好的。

沐浴露又称沐浴乳，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂， 是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。沐浴乳接触人们肌肤时，不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉。氨基酸沐浴液的效果格外明氨基酸沐浴露相较硫酸盐类表面活性剂为原料的沐浴露PH值偏低些，温和滋润肌肤，不会对肤造成强酸碱刺激。