1、不可急躁，循序渐进先试着把饲料直接拿给仓鼠吃，最好选用仓鼠喜欢吃的小零食（葵瓜子、面包虫等），多试几次（最好每天都有一次到两次的喂食互动） 让仓鼠闻闻你手指和手的味道，增加你们之间的感情。

2、把小仓鼠平时比较爱吃的零食放在手心里让仓鼠爬上来拿。接着可以试着轻轻地抚摸仓鼠的头，等它习惯以后再摸摸它的身体。

3、等仓鼠较习惯爬到你手上拿东西后，试着让它自己爬上你的手中，让它习惯你抚摸而不会抗拒，到此你和小仓鼠的感情就算建立,就不会害怕了。