1、首先就是去集市或者超市准备好需要的洋葱，一个就行了。

2、接着就是把洋葱表面比较老的一层去掉，洋葱对切半。

3、对半切以后，把一半的洋葱装盘子里，再竖着切几刀。或者直接切丝装小碗里也行。

4、接着把煮锅里掺适量的清水，放上蒸架。放上准备好的洋葱。

5、大火烧开，蒸上10分钟左右。这个适合洋葱已经软烂了。

6、让宝宝喝洋葱水就行了，有点儿甜，不是特别的难喝。