可以帮助男生长高的方法：

1、多喝牛奶，最好是低脂肪牛奶，因为低脂肪的牛奶有助于长高；

2、多晒太阳，可以帮助人体合成维生素C，促进钙的吸收，有助于骨骼的生长；

3、多跳高，打篮球，帮助拉伸筋骨，促进长高；

4、多吃海带，因为海带含铁且营养丰富，对骨骼的生长具有很大帮助。