抖音绑定免流量卡方法如下：

1、打开手机，找到抖音短视频，登录个人账号进入。

2、点击“我”中的右上角的“三条横线”。

3、点击“更多功能”。

4、点击“免流量”。

5、选择自己想要的套餐。

6、点击“限时领取”。

7、填写自己的‘姓名、身份证、电话号码’等信息，点击“同意协议，立即提交”即可。