方法如下：

1、自己需要有良好的心态，心态控制个人的行动和思想；

2、心态决定自己的视野、事业和成就；

3、实行积极思维、喜欢接受挑战和解决困难；

4、合理控制自己的情绪，遇到问题时，寻找解决问题的办法；

5、充分利用互联网，查找资料，教会自己如何做好简历，怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求；

6、克服畏惧情绪，开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪；

7、让生活充满秩序，有秩序的生活会使自己每天头脑清醒和心情舒畅；

8、每天下班前，整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的；

9、保持平和的心境，不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键；

10、不要盲目相信他人，不要期望和你一起工作的人，都会站在自己的立场考虑问题。