方法一：若是在面部的眉毛处长了一颗红色痘痘，有几个星期都没有消失的情况，这是因为我们的身体上火了，要在生活中，尽量自己做饭吃，多做些绿叶菜类食物，少吃油腻辛辣食物，合理饮食，多吃蔬菜。

方法二：对于解决自己身体的火气比较大的情况，可以多吃水果，特别是苹果香蕉类，有助于排出体内毒素，从而调节体内火气。

方法三：对于解决自己身体的火气比较大的情况，要养成多喝水的习惯，喝水有助于排除体内不清洁垃圾，从而减少体内火气积蓄。