手肿的原因要首先考虑外伤原因，比如手被砸伤、挤伤、擦伤等都可以引起血管破裂，造成局部淤血而出现肿胀，一般都有明确的外伤史，不难诊断。其次，一只手肿的原因也有可能是血液循环受阻，比如一只手过度甩手或者睡觉的时候姿势不当，压迫一侧胳膊血液回流，导致单侧手肿现象。最后，一侧手肿也有可能是风湿病引起的。