1、薏米会使身体冷虚，体寒的人不适宜长期吃薏米；

2、正值经期的女性也应该避免食用薏米；

3、薏米所含的醣类黏性较高，会妨碍消化，消化功能不良的人不能吃薏米；

4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多。