B3手环可以借助手机定位，支持运动轨迹功能，需要使用手机的GPS，具体步骤如下：

1、手机上打开打开GPS并且联网，并打开华为穿戴APP；

2、选择发现选项；

3、打开锻炼选项；

4、点击开始跑步。

在使用时，需要保证手机和手环蓝牙连接正常，并且APP在后台运行。