在正常情况下，头发每日生长约0.3毫米，每月长1厘米左右，六个月长6厘米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3至0.4毫米，一个月大约生长1厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

生长期：平均每月生长约1厘米。头发的生长期最长的可达25年。

休止期：休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

退行期：持续两至四周。