1、首先将花生洗净，温水中放入一个大料；

2、盐适当，接着将花生放入泡一个小时，将花生外皮扒下；

3、将花生控干水分，放入微波炉中，高火3分钟，然后拿出来摇晃；

4、接着每一分钟重复第三步，直到花生表面泛红。

注意事项：

每次过一分钟都要把花生拿出来摇一摇。