1、点击工具栏中的视图，选择“页面布局”；

2、选择需要修改高度的行；

3、在选择的行上面点击右键，选择“行高”；

4、在弹出的“行高”窗口中，输入一个数字，例如1，点击确定便是将行高改为1cm；

5、要修改宽度的列，在上面点击右键，选择“列宽”，填写想要的列宽即可。