情绪和情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度、体验。也是外界事物所引起的爱、憎、愉快、不愉快、惧怕等的心理状态。

人们对自己所知道的东西，或做过的事，不能漠不关心，所以在感知或想象事物的时候，总抱有特别的态度：满意或不满意，愉快或不愉快，积极或消极。情感比较稳定、持久。而情绪则是比较短暂的激动的状态。

像自尊心、自豪感、热情之类属于情感，它们在人们的生活实践过程中，继续保持，经久不衰，形成一个人的性格特征。像愤怒、惧怕、狂热之类的则属于情绪，它们持续不久，便可消散。