材料：胡柚 2个、白糖 80g 、蜂蜜 200毫升、密封罐一个。

1、将柚子在热水65摄氏度中浸泡，5厘米左右，并洗净擦干。

2、用削皮器将表皮金色部分削下，并切成大概1毫米宽、4厘米长的细条。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用搅拌机打碎。

4、将白糖、蜂蜜、柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀。

5、取出，放入养生壶中。

6、加入开水即可。