1、第一，关掉手机后台运行的APP，给手机的CPU减负，减少手机发热温度升高的概率。

2、第二，选择轻透材质好一点的手机壳，在夏天给手机充电时最好把手机壳去掉，因为手机充电也在运行。

3、第三，手机充电时尽量不要使用手机，这样不仅可以减缓手机升温的速度，还能有效的保护手机电池。

4、第四，尽量不要把手机放在温度过高的地方，夏季温度本来就就高，如果在在高温下让手机超负荷运转那么手机也会温度升高。

5、第五，利用一些手机软件，优化手机的系统软件，这种方法也可以及时优化手机里还在后台运转的高耗能的APP，从而给手机降温。

手机现在是人离不开的朋友，所以长时间和手机这个朋友完之后，应该让手机休息一下。这样不仅自己得到了休息，也可以避免手机发热发烫带来的严重后果。