1、不慌不忙：不慌张，不忙乱；

2、从容不迫：容态度镇静，不慌不忙，从容镇定；

3、循序渐进：按一定的顺序，步骤逐渐进步；

4、慢条斯理：原指说话做事有条有理，不慌不忙， 现也形容说话做事慢腾腾，不慌不忙；

5、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。