系统抽样法，又叫做等距抽样法或机械抽样法，是依据一定的抽样距离，从母体中抽取样本。

从容量为N的总体中抽取容量为n的样本，将总体分成均衡若干部分，按照预先规定的规则，从每一部分抽取一个个体，得到所需要样本的抽样方法。

由于系统抽样法操作简便，实施起来不易出错，在生产现场人们经常使用。