北京BW007用30粘度的机油。建议车主查看车辆使用说明书（保养手册），说明书上有详细的介绍，按照说明书上规定的使用即可。

只要保证使用的机油是正品的，用什么品牌的机油都可以。不过还是建议使用一些大品牌的机油，例如嘉实多、美孚、壳牌等。

这些大品牌的机油不论是质量方面还是售后等其他方面，相对来说都要更靠谱一些。

严格来说，一辆车使用什么标号的机油，没有一个标准、一致的答案，要根据实际情况灵活分析。

比如在东北等严寒地区，必须使用0W开头的机油。如果是在南方等比较温暖的地区，可以使用10W的机油。

车龄比较大的车辆，发动机各部件的缝隙由于摩擦的原因会比较大，这种情况下就要使用高粘度的机油。因为机油粘度如果太低了是无法起到很好的保护作用的。

但是高粘度的机油会使发动机的运转阻力增大，进而导致汽车的油耗增加。相应的，机油粘度越小，汽车油耗越少。