先把石斛粉倒入容器中，然后再将开水慢慢的冲入石斛粉中，因为石斛粉不爱溶于水，所以要用筷子不断搅拌。

石斛，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，有益胃生津，滋阴清热的功效，尤其适合烟酒过多的人，不过被人追捧却是近10年的事。特性：药膳食疗主治：慢性咽炎配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴清热，生津利咽。