能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，只能从一个物体传递给另一个物体，而且能量的形式也可以互相转换。这就是人们对能量的总结，称为能量守恒定律。是在5个国家、由各种不同职业的10余位科学家从不同侧面各自独立发现的。其中迈尔、焦耳、亥姆霍兹是主要贡献者。是自然科学中最基本的定律之一，科学地阐明了运动不灭的观点。对这个物体来说，人先对它做正功，再做负功，正负功抵消，运动状态没有改变。能量转化是外力做正功获得动能，外力做负功抵消动能。对人来说，人不管是拉物体还是推物体，都是在对外做功，能量转化是食物的化学能转化为人运动动能，和热能。