艾草和柴胡泡脚不仅可有效的促进气血的循环，而且还能够达到缓解痛经的作用。在日常的生活中，其实有很多人都非常注重于养生，而在这个时候大家也非常想要泡脚，特别是在进入到寒冷的冬季时，如果能够在睡前选择泡脚，这对于人体的健康也会有一定的帮助。