有人不熟悉莲子粉，就不知道它的食用办法，其实莲子粉的吃法很简单，而且莲子粉是一种健康又美味的食品。

一、辨识莲子粉

顾名思义，莲子粉是由莲子制作加工而成的保健品，有着补脾止泻的功效。

二、准备餐具

准备干净的勺子和杯子

三、放食材

把25g莲子粉倒入杯子，放入55g冰糖或者白砂糖

四、加入开水

加满开水，要煮沸的开水，如果水温不够高，莲子粉会泡不熟，不好吃

五、成品

勺子要注意搅拌，速度要快，这样子就会变成完美的莲子粉冲剂了。