生理不适是指生物机体的机能，即整个生物及其各个部分所表现的各种生命现象表现出不舒服的现象。包括体温、睡眠、内分泌、情绪反应、生殖、新陈代谢等。人除了有生理不适还会有心理的不适，是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，会间接的改变人的性格、世界观及情绪等等。