评分标准：在比赛中，裁判员根据运动员的助跑、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度，空中姿势优美，翻腾、转体快速，人水时身体与水面垂直，水花越小越好。

具体评分等级：

1、失败：0分。

2、不好：0.5到2分。

3、普通：2、5到4、5分。

4、较好：5到6分。

5、很好：6、5到8分。

6、最好：8到10分