在最近的体检中，我发现我自己的谷丙转氨酶升高了，为此，我十分的关注谷丙转氨酶的数值的问题，下面，我把这个问题和您说一下吧。

经验步骤：对于正常人来说，谷丙转氨酶的正常参考值为0～40U/L，高于40u/L即称为谷丙转氨酶升高，但是最高是多少的问题，这是上不封顶的，没有一个准确的数值的。

一般来说，人体内的许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使转氨酶升高，这是谷丙转氨酶升高的一个重要原因。

在生活中，如果病人有胆结石或者胆道梗阻性疾病，也可能因为淤胆的原因而使谷丙转氨酶水平升高，需要口服相关的药物治疗。

注意事项：在平时的生活中，一定要注意休息，不要熬夜，不要饮酒，要有规律的休息睡眠，不要成为夜猫子，这样可以有效地防止谷丙转氨酶升高。