1、插上录音笔，点击软件的“视频和音频”；

2、选择需要恢复的磁盘位置；

3、按“开始”，恢复软件就会进行扫描。这个过程一般都比较漫长，需要耐心等待；

4、扫描完成后，所有能识别的文件就可以显示出来了，当然原文件名已经不能正确恢复；

5、点击“目标文件夹”就可以转到文件恢复的目；

6、然后找到丢失的文件，用音频处理软件Audacity打开wav。经过试听、裁剪，就可以得到原来的那段音频了。