选择和平时穿的运动鞋相同的尺码，或者大一码，不建议选择过紧，以不系鞋带时，合适或宽松为宜。

1、为了保护脚部，轮滑鞋的内胆都是采用很厚的海绵等材料，实际内尺寸要比平时的运动鞋偏小一点；

2、运动时候一般脚部都会充血发涨，鞋子会显得更紧；

3、轮滑鞋都有鞋带和收紧带，穿上觉得松时，可把鞋带和收紧带，拉紧。