挑选红心菠萝蜜的方法是红心菠萝蜜果型圆润饱满，一般为中等大小的，而黄心菠萝蜜的果型比较长，个头比红心菠萝蜜的要大很多，红肉菠萝蜜要比黄肉菠萝蜜更加香甜。

菠萝蜜主要分为干苞红肉菠萝蜜以及湿苞菠萝蜜，这两个品种主要不同之处有树形、果肉的颜色还有口感。干苞红肉菠萝蜜口感较脆，有嚼劲。