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鸡肉跟山药能一起炒吗

更新时间: 2020-08-17 00:00:00

鸡肉山药粥的做法:

1、备料。山药洗净,胡萝卜去皮;

2、粳米淘几遍,放清水泡半小时;

3、米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火;

4、姜切末,胡萝卜切小丁;

5、鸡肉剁碎,基本成泥;

6、平底锅放放油,先放姜末煸炒一下;

7、放入鸡茸煸炒出水汽;

8、米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下;

9、山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液;

10、山药丁加入砂锅,搅拌;

11、加入山药炖约20分钟;

12、倒入胡萝卜丁;

13、加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉;

14、停火焖5分钟,出锅;

15、放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。

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