1、增加词汇量，一般情况下用于说话的都是简单词汇，数量少也容易掌握，拓展书面用语词汇；

2、改变记忆单词的方法，只会说不会写一般依靠发音记词，可以采取记音标，听发音默写单词的方法；

3、写日记，学会用英语将日常的小事记录下来，尽量强迫自己采用高级词汇；

4、从长单词开始写，每天默写规定数量的单词，进行一定逻辑的写法，直到能够流利写出为止。