步骤：

1、下载安装数据恢复的软件。

2、可以看到软件上有六个模式，选择误格式化硬盘模式。

3、选择后等软件扫描完成，如果盘比较大的话是需要扫描较长时间。

4、扫描完成之后看下扫描结果有没有自己需要的文件，有的话打钩，下一步恢复。

注意：盘比较大的如1T硬盘，是需要扫描蛮长时间的，期间尽量不要动电脑，让它自己去扫描，避免影响最后的恢复结果。