1、小孩不宜吃白果。小儿吃白果易中毒，年龄越小越易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果。

2、孕妇不宜多吃白果。银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的。

3、过敏体质的人最好不要吃。

4、普通人不宜长期食用。白果对慢性哮喘，遗尿有治疗效果，但是普通人长期服用就不好了，普通人长期服用白果会影响人体气血，气机的疏通动化功能。