脑鸣和耳鸣的区别是脑鸣会使患者感到头疼，浑身无力，耳鸣患者在耳朵里会出现类似蝉鸣或火车鸣笛的声音。耳鸣患者平时要尽量避免去往人群噪杂的地方，不要长时间佩戴耳机。不管是耳鸣还是脑鸣，都要及时去往当地正规医院进行检查，积极配合医生的治疗，养成良好的饮食习惯与生活作息。