1、首先学习四分音符，它是指音乐的每小节中有四拍，用一只手匀速地拍四下，每一下就相当于一个四分音符，学习四分音符有助于感受并抓住节奏，并且有助于形成节奏感知能力，同时可以使用节拍器和节拍音轨辅助练习；

2、使用双手打节拍，它所打出的拍叫作强拍，即低音大鼓的拍子，这样即可敲出简单的摇滚鼓点；

3、了解架子鼓的基本构成，选择的鼓不一样，组合出来的架子鼓就有所不同；

4、学习正确的坐姿，靠近架子鼓，坐直身体，手肘内收，和脚踏保持一个舒适的距离；

5、购买节拍器，利用节拍器练习有利于学习拍出平稳的节拍；

5、在架子鼓上实践之前手打的节拍，用踩镲敲出连续的八分音符，边数边敲，鼓点尽量平稳，逐渐形成肌肉记忆；

6、学习三连音，三连音在摇滚节拍中并不常用，但在爵士鼓的填充加花和其他一些打击乐器的使用中很普遍；

7、学习十六分音符和三十二分音符；

8、配合节拍器练习，熟练之后即可抓准快节奏。