1、打开QQ空间，在空间里找到QQ情侣选项；

2、点击QQ情侣，进入注册信息；

3、填写自己的QQ号和对方的QQ号，对方同意后即可开通完成；

4、开通成功后，打开QQ空间里的说说，打开后会出现上传音乐按钮和上传视频按钮，选择上传视频按钮；

5、上传视频按钮有二个方式上传视频，一个是本地上传，另一个是添加网络视频地址，根据自身需求选择上传方式；

6、待视频数据传输完成后，会显示视频添加成功，点击发表，即可完成操作。