苹果14降级需先下载要iOS13.5.1正式版的固件，之后打开itunes软件，并且将自己的iPhone或者iPad用数据线连接到电脑上，在iTunes的设备信息界面，按住Option键，会弹出文件选择窗口，打开并恢复即可。iOS14是苹果公司发布的手机操作系统，主要新功能包括小插件、App资源库、全系统级别的画中画功能、Siri新视图、翻译应用程序、短消息、苹果地图、苹果CarPlay、AppClip等。