具体操作步骤如下：

1、按电源键之后，马上按F9，会弹出加载文件界面；

2、选择“简体中文”语言，点击下一步；

3、阅读恢复注意事项，点击下一步；

4、选择恢复分区，选择完毕点击下一步；

5、提醒备份文件，点击下一步；

6、点击完成，恢复自动开始，等待恢复完成即可。