胎菊一次泡10至12朵即可，用水量是400ML。泡饮胎菊茶时，好的用透明的玻璃杯，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮胎菊茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。胎菊茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的胎菊泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。