每天喝一点红酒的好处如下：

1、改善血液循环，红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用；

2、养颜，红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；

3、促进睡眠，睡觉前1至半小时，喝五十毫升左右红酒，红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用。