“老要张狂，少要稳”的含义是：老年人要有精神，年轻人要稳重，这是古人的处世哲学，是对世人的劝诫。人老不可抗拒，但人老要有精神。没有了精神支柱，就真的老了，完了。精神，对老年，特别有着重要作用。如果精神萎蔫不振，对世事冷漠无视，这属于精神上的病态，将严重影响身心健康。反之，充满热情，拥抱生活，乐观向上，谈笑风生，思维敏捷，爱好众多，即使偶有小疾，也会很快被征服。