1、 荔枝壳洗净，放锅内加水;

2、一个人的份量可放三五只荔枝壳，太多会比较苦；

3、大火煮开，小火煎煮10分钟；

4、煮好的荔枝茶，凉温，吃了荔枝后可饮用；

5、荔枝壳煮水用于食用荔枝后腹胀消化不良或口渴者，亦可用于产后口渴不止。