中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。

根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为小学1至2年级、小学3至4年级、小学5至6年级、初中7至9年级、高中10至12年级。五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。