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糖尿病的人能喝什么饮料

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

1、牛奶和豆浆,牛奶和豆浆都是糖尿病患者的良好饮料,富含蛋白质、钙等多种营养成分,患者在饮用时不要加糖;

2、无糖饮料,糖尿病患者只能选择无糖饮料,如无糖果汁、蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品;

3、咖啡,糖尿病患者可以喝少量咖啡,也可以作为加餐饮用,但不能过多过频,因为咖啡含热量高于茶,往往不利于饮食控制;

4、茶,糖尿病患者可以喝茶。茶不仅可以给人体补充足够的水分,其中还含有很多营养成分,如茶碱、维生素、微量元素等。

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