随着生活水平的提高，空调开始已走进普通百姓家庭。有了空调，夏天不怕热，冬天不愁冷。但空调使用不当，会引来空调病，如夏天，空调的温度开的太低，凉风吹的时间过久，招来周身乏力、头晕眼花、伤风感冒或关节炎复发等疾病。

空调的功能有两个部分，一是调节温度，二是调节湿度。一些人气温太热时就猛降温，气温太冷就使劲升温，而人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境，所以，室内、外的温差太大就会造成身体温度的不平衡。

专家提醒：一般来说，在夏季，空调调到25至27度比较合适，而湿度应调到50％至60％之间为宜。同时，长期在空调下工作生活的人要适当到室外适应一下自然温度，以提高身体的免疫能力，这样就不易患感冒。